Ein warmes Bett geht über alles!
Sabine im Carinthia ECC1000

Teilnehmer

• Reinhold Oblak, A
• Christian Draschitz, A
• Sabine Kraml, A
• Gerhard Pilz, A
• Alois Schimpfössl, A
• Peter Zemp, CH

Sponsoren

• AvW Invest
• Lanex
• Nestle
• Northland
• mehr ...

Top-Links

• Sächsische Exp 2003
• Belgische Exp 2003
• Little Smiles

Ausrüstung

Persönliche Ausrüstung

Bekleidung, Körper

   T-Shirts (3)
   Langarm-Leibchen (3)
   Berghose
   Kurze Hose
   Pullover od Fliesjacke 

   Unterhosen & -leibchen
   Thermowäsche 

   Goretex Jacke 
   Goretex Hose
   Daunenjacke 
   ev. Daunenhose

Kopf

   Haube, dicke Mütze
   Gesichtsmaske (Sturmhaube)
   Kappe od. Sonnenhut
   Sonnenbrille
   Gletscherbrille
   Skibrille 
   Halstuch, Buff

Hände

   Handschuhe u/od Fäustlinge (2 Paar)
   Expeditionsfäustlinge, sehr warm
   Unterziehhandschuhe, Meraklon od. Seide
   ev. Überhandschuhe (GoreTex od. Nylon)

Füße

   Sportsocken
   Bergsocken u/od -stutzen (mind 1 P./Woche)
   ev. Unterziehsocken 
   
   Leichte Wanderschuhe od. Turnschuhe 
   Expeditionsstiefel od. Plastikbergschuhe
   Gamaschen (wenn nicht im Stiefel integriert) 
   Sandalen

Technische Ausrüstung (Eis)

   Brust- und Sitzgurt
   Seilring (Schlauchband)
   Karabiner: 1 HMS  
              2-3 Schrauber  
              2-4 Schnapper  
   Yumar od sonstige Steighilfe
   Reepschnüre (Prousikschnüre)
   2-3 Bandschlingen 
   Skistöcke  
   Pickel
   Steigeisen
   2 Eisschrauben 
   Lawinenschaufel
   ev. Schneeschuhe

Rucksack

   Rucksack, ca 50 Liter
   Rucksack-Regenhülle
   Biwaksack
   Stirnlampe
   Reservebatterien (1 pro Woche), ev. -glühbirne
   Signalgerät (Pfeiferl, Raketenstift)
   kleines Verbandszeug, Leukotape
   
   Trinkflasche, 1l
   Thermosflasche, 1l

Schlafen

   Daunenschlafsack, BC -20 Grad C
   Daunenschlafsack, HC mind -30 Grad C 
   ev. Hüttenschlafsack
   Unterlagsmatte

Toilettartikel

   Zahnbürste
   Zahnpaste
   ev. Rasierer
   Seife
   Schampoo
   Waschlappen
   Handtuch 
   Klopapier, Hakle feucht od.äh.
   Taschentücher
   Nagelschere od. -zwicker
   Kamm od. Bürste
   
   Sonnencreme, Lippenstift 
   Hautcreme, feucht 
   Kälteschutzcreme, fett
   
   Kontaktlinsen und Pflegemittel
   persönliche Medikamente

Sonstiges

   Schreibzeug
   Tagebuch
   Lesestoff
   ev. Walkman, Kasetten, MP3
   Fotoausrüstng (Kamera, Akkus, Speicher)

   Höhenmesser
   Kompass/Bussole
   Taschenmesser
   Feuerzeug
   Nähzeug  
   
   Geld, ev. Reiseschecks
   Ausweise, Dokumente, Flugtickets und Kopien (!) davon
   Paßbilder (4-6)
   Geldgürtel, Hüfttasche 
   
   Waschmittel
   Wäscheklubben
   
   Kleine Geschenke für unterwegs (Kinder!)
      Kugelschreiber, Buntstifte, Hefte, Luftballons ...

   Seesack oder Reisetasche um das ganze Zeugs zu verpacken (robust!!) .....

Anreise, Sightseeing im Tal

   Leichte Hose
   T-Shirt
   Pullover
   frische U-Wäsche

Gruppenausrüstung

   Karten, Fernglas
   Funkgeräte, GPS      
   Seile         
   1. Hilfe u. Medikamentenkoffer  
   Certag bag               
   Reservepickel, -steigeisen, -gletscherbrillen      
   Werkzeug (Letherman od.dgl.)        
   Baustellenband für Markierungsfahnen